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10 gute Ideen, um Anti-Stress-Urlaubsfeeling in den Alltag zu bringen
„Jetzt ist genug! Ich kann nicht mehr warten. Ich will Urlaub! Und zwar sofort! Ich möchte reisen und es mir gut gehen lassen.“
Besser Ein- und Durchschlafen
Haben Sie Schlafprobleme? Ich habe für Sie eine Checkliste zusammen gestellt und zeige meine 3 ungewöhnlichen Tipps für einen besseren Schlaf.
Gelassenheit beim Umgang mit eigenen Fehlern
Es ist erwiesen: Unter Stress und in Krisen machen Menschen häufiger Fehler, als in ruhigen Zeiten. Das ist völlig normal. Die persönliche Frage an Sie selbst ist: Wie gehen Sie…
Fünf plus eins Ideen zur besseren Trennung von Arbeits- und Privatzeit im Home-Office
In der aktuellen Arbeitswelt hat die Arbeit im Home-Office enorm zugenommen. Begriffe wie virtuelles oder mobiles Arbeiten sind zum Alltag geworden. Dieses remote Arbeiten ist…
Führungsstil und Gesundheit im Team
Wie wirkt sich Ihr Führungsstil auf die Gesundheit der Mitarbeitenden aus? Wie hängt Stress und Führung zusammen? Machen Sie den Selbsttest.
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