STRESSBEWÄLTIGUNG
Stressbewältigung und Burnout-Prävention zur Gesunderhaltung engagierter MitarbeiterInnen richtet sich an MitarbeiterInnen, Teams und Führungskräfte, die ihre eigene Stressmanagement-Kompetenz erhöhen und auch langfristig auf die eigene psychische Stabilität und Gesundheit achten wollen.
Inhalte
Vier Wirkebenen des Stressmanagements werden kombiniert. Wir bieten Impulse und Übungen zu den Ebenen: Körper, Gedanken, Gefühle und Verhalten