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Für uns alle kam nun im Jahr 2020 die Corona-Krise obendrauf. Fast die ganze Welt ist gleichzeitig in einer Notsituation. Zynisch wird auch davon gesprochen, dass Covid 19 ein gigantischer Resilienz-Test für die Menschheit ist.
Ja, es ist wahr. Menschen reagieren in der Corona-Zeit unterschiedlich auf die Unsicherheit und die Bedrohung.
Hier ein paar Beispiele:
1. Rückzug und Isolation aus Angst vor Ansteckung
Eine Kundin von mir hat alle privaten und beruflichen Termine abgesagt. Seit Wochen ist sie nur noch für kurze Einkäufe aus dem Haus gegangen. Sobald jemand im Supermarkt ihr zu Nähe kommt, ruft Sie ihm zu „Halten Sie doch Abstand. Wir wollen doch beide noch nicht sterben“ oder so was ähnliches in der Art.
2. Negation der Bedrohung und Verharmlosung der Situation
Immer wieder liest man von Vergleichen zwischen Covid mit der Grippewelle vor ein paar Jahren und Menschen demonstrieren für die Grundrechte wie Freiheit
3.Konstruktive Lösungssuche und gesunder Optimismus
Die sozialen Medien sind voll von schönen, innovativen Aktivitäten. Zum Beispiel die Aktionen zum Masken nähen, oder die Musikveranstaltungen vor den Altersheimen zeigen eindrucksvoll, welche positiven Energien auch in Krisenzeiten freigesetzt werden.
4. Suche nach Erkärungsansätzen und der Glaube an Manipulation durch verschiedene Mächte
Ich sage an dieser Stelle nur: Pflichtimpfung, Bill Gates, 5G, Tom Hanks, Xavier Naidoo, Chip, Schlafschafe und ….
5. Kreative Suche nach situationsbezogenen Lösungsansätzen
Restaurants bieten Lieferdienst nach Hause, Büroarbeitsplätze werden im Home-Office fortgesetzt, Präsenzschulungen finden online und digital statt, an Supermarktkassen werden mit Plexiglasfronten ausgestattet und …
Die Frage, die sich nun stellt: Was macht den Unterschied?
Eine Antwort ist die individuelle Resilienzfähigkeit. Also die Fähigkeit, gesund, stabil und konstruktiv mit schwierigen Herausforderungen umzugehen.
Wie bei den obigen Beispielen gesehen, unterscheiden sich Menschen hierbei sehr.
Ein Teil der Resilienzfähigkeit ist wahrscheinlich angeboren oder durch die frühe Kindheit geprägt. Der größere Teil ist allerdings -Gott sei Dank- veränderbar.
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